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第541章 落跑?深呼吸

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“你都已经喊了,再来问我是不是有点不行呀!”

陈有良的心情很好,反正等着也是无聊,不如和丁美美聊天打发时间。

“那我就默认你同意了哦。”

丁美美长的漂亮,笑起来有种莫名的帅气,和她这个人的气质格格不入。

“陈叔叔,我这个妹妹是有名的拖延症患者,她要是说让你等一会儿,那估计得等了好几个小时,到时候你们晨跑都要快变成夜跑了。”

丁美美一脸神秘的走到陈有良面前,一句话就让陈有良心态崩了。

“那我还要不要在这里等她呀?”

陈有良忽然觉得自己做了一个错误的决定,就算小姑娘在喜欢自己,也不该轻易的就答应他呀。

真是失策了。

“要我看呀,您不如现在就去晨跑,等您回来了,我妹妹也不一定能下来。你要是真想找个人陪你的话,你看我怎么样?”

丁美美脸不红,气不喘地,在陈有良面前毛遂自荐,直接把自己家的妹妹忘到了脑后。

“行呀,走吧。”

陈有良并不觉得这样离开有什么不好,直接招呼着丁美美朝外走去。

丁辉全程目睹了这两个人的“狼狈为奸”,好笑的摇了摇头,要不是他忙的实在脱不开身,早就陪着陈有良一起晨跑去了。

就这样,三个人同时忽略了还没有下楼的丁家小女儿,开开心心的各办各的事去了。

丁香收拾好自己以后就跑下了楼,却发现客厅里根本就没有人,跑到院子里也没有人。

“讨厌,怎么可以这样嘛。”

丁香气的在原地跺了跺脚,嘟着嘴巴回了自己的房间。

晨跑的目的不是为了耍帅,也不是为了锻炼身体,而是为了呼吸新鲜空气。

环境决定了人的身体状况,每天呼吸一下新鲜空气,对身体有着难以想象的好处。

“陈叔叔,有没有人告诉过你,你跑步的样子很帅。”

丁美美跟在陈有良身旁,扭头看他一眼,边跑边说。

本来平稳的呼吸,因为突然开口说话变得不稳定,丁美美觉得身体开始憋的发痛。

“跑步的时候不能说话,这是中医里最基本的常识,俗称岔气。”

陈有良一边跑一边开口,不过他说话的速度很慢,有种莫名的节奏感。

这是陈有良晨跑多年养成的习惯,也是他发明的一种运气方法,让语言和心跳形成合拍一致的节奏,身体就不会因为奔跑而产生过多的压力。

“跟着我的步伐和节奏跑,放慢脚步。”

看到丁美美因为压力开始喘粗气,有停下来的趋势,陈有良终于开口提醒她。

丁美美确实快要坚持不住了,正要停下来就听到了陈有良的话,赶紧听话的放慢脚步,和陈有良一样的节奏慢跑。

“深呼吸一口气,憋住,慢慢吐出来,重复这个动作。”

看到丁美美坚持下来了,陈有良暗中点了点头,丁家没有怂包,就算是个女孩,也有丁老爷子的大将风范。

还别说,跑了一会儿,丁美美明显感觉到自己的肚子有力气了,双腿也没有那么沉重了。

“哇,真管用。”

“嗯?”一直陪在旁边的陈有良早就注意到了丁美美的变化,她一开口就一个眼刀子甩了过去。

再说话又要岔气了,丁美美赶紧乖乖闭嘴,安静的跟在陈有良身后跑着。

一段安静的晨跑结束以后,丁美美的腿都要迈不动了,浑身上下都被汗湿,就跟从水里打捞出来的一样。

“陈叔叔啊,你一直都是这样晨跑的吗?这一天天的也太累人了吧,我听说你的晨跑还坚持了很多年?”

丁美美整个人都瘫在了沙发上,看着陈有良的目光也带上了几分崇拜,跟她的妹妹如出一辙。

陈有良可受不了她这种目光,不好意思的笑了一下:“没有你说的那么夸张,我以前是个农民,种地之前每天早上都会徒步走几里地去田里干活,为了节省时间,大多数时候都是慢跑,所以就养成了这个习惯。”

“下田种地?陈叔叔,现在的你可一点也不像是个农民呀。”

丁美美这下算是被惊讶到了,打死她也不敢相信,现在的陈有良跟农民两个字还能扯上关系。

陈有良拿过一块毛巾开始擦汗,并且笑着和丁美美交谈。

不能怪丁美美这么说。,实在是陈有良身上的变化太大了,和以前的他比起来,现在身上那股成熟稳重的气质可不是一个农民该有的。

因为晨跑的关系,陈有良身上穿着的是一套米黄色的运动装,脚上一双半新的耐克运动鞋,配上他高大的身形,怎么看都像是个运动员。

丁美美还记得昨天陈有良来的时候,身上穿的是一套深色的西装,举手投足之间都透着一股成功企业家的味道。

真的太不可思议了,这要是换做之前,谁要是跟她说,陈有良以前是个农民,她绝对会和那人好好理论一番。

可现在陈有良自己都承认了,丁美美真的是无话可说了。

两人正说话的功夫,丁香捂着脸颊从楼上跑了下来,一脸控诉的看着两人。

“你们两个怎么能丢下我自己去跑步了呢?枉费我精心打扮,还穿上了运动装,你们也太过分了吧?”

陈有良和丁美美对视一眼,看到丁香身上确实穿着运动装,只能尴尬而不失礼貌的笑了笑。

“丁香,我以为你会和以前一样要化妆化好几个小时呢,所以我就怂恿着陈叔叔跟我一起去晨跑了,对不起,明天我们一起陪你好不好?”

确实是因为自己的怂恿,陈有良才答应一起去晨跑,丁美美觉得不能让他背锅。

“姐,我没想到你居然是这样的人,陈叔叔,你怎么能这么没有主见呢,我姐说什么你就听什么呀,我不管,你今天要补偿我。”

小丫头显然还没有消气,捂着脸颊看着陈有良。

是自己失信在先,陈有良觉得,小丫头提出的要求并不过分。

“那你说吧,你要我怎么补偿你?”

本来就是到龙城参加婚礼的陈有良,这会儿也没什么事儿,就当是打发时间吧。
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